Remarques : Lors de l'entraînement, vous devriez essayer de vous asseoir droit, de regarder vers l'avant et de soulever la tête et la poitrine. Type d'affichage : LCD , Assemblage requis : oui. Temps d'entraînement recommandé : exercice cardio-pulmonaire : 1~10 min ; entraînement de loisirs : 0-15 min ; fitness : 15-20 min Entraînement complet : le socle et la manivelle de l'appareil d'entraînement sont reliés de manière multidimensionnelle, le bras peut être tourné à 360°, de sorte que plus de 80 % des groupes musculaires peuvent être entraînés, ce qui améliore l'endurance musculaire et l'explosivité Merci de votre compréhension. Entraînement Cardio Musculaire Rameur Scandinave Pliable Avec 12 Niveaux De Résistance Et écran LCD ANCHEER - HOME FIT TRAINING Rameur Compact 106x66cm Le mouvement doit réussir sur place. La résistance du rameur varie de 15 kg à 55 kg pour répondre aux exigences de différentes intensités d'entraînement Résistance : 15-55 kg , Charge maximale : 120 kg. Les mesures étant prises à la main, les tailles indiquées peuvent varier de 1 à 3 cm. Test vélo d'appartement avec écran LCD et support coussin Comment l'utiliser : Il est adapté pour les salles de sport, les maisons, les entreprises, les clubs de fitness pour travailler vos bras, votre poitrine, votre ventre, vos fesses, vos membres et d'autres groupes musculaires. 1 manuel d'utilisation en anglais., Tous les accessoires Si l'amplitude est trop petite, les muscles impliqués dans le mouvement n'ont pas d'effet suffisant. Dimensions de l'emballage : 115 x 33 x 14,5 cm., Poids brut : 16 kg. Achetez Rameur hydraulique pour la maison - Capacité de charge de 120 kg et écran LCD - Appareil de fitness silencieux avec résistance réglable (15-55 kg) - Rameur pour entraînement complet du corps et cardio HOMCOM Rameur à eau pliable - rameur d'appartement résistance Faites attention à la continuité lors de l'aviron continu.