Cette taille permet un rangement et un transport faciles sans prendre beaucoup de place. Les dimensions optimales de la planche et du tapis permettent un rangement et un transport faciles. Balle à picots 8 cm, Force : 55-60 kg ... Demi rouleau compact et ferme, Idéal pour travailler les muscles, améliorer votre équilibre et votre stabilité Une planche d'équilibrage un tapis un rouleau TREXO est un ensemble d'entraînement complet qui vous aidera à améliorer votre équilibre, votre stabilité et à renforcer les muscles de tout le corps Soutien pour différents groupes musculaires : la planche vous permet de cibler et de renforcer différents groupes musculaires, y compris le ventre, le dos, les bras et les jambes, ce qui en fait un outil d'entraînement polyvalent. INLIFE Planche à découper 40x30x3,8 cm Bois d'acacia massif Augmentation de l'équilibre et de la coordination : un entraînement régulier sur la planche d'équilibre améliore l'équilibre et la coordination, ce qui est important non seulement dans le sport, mais aussi dans la vie quotidienne. Amélioration de la posture et réduction des douleurs au dos : l'utilisation régulière de la planche d'équilibre peut aider à améliorer la posture et à réduire les douleurs dorsales en renforçant les muscles abdominaux et inférieurs du dos. Planche D’équilibre Bois TREXO Planche D'équilibre TRX-PP01-50 X 36 X 8 Cm - Épaisseur Tapis Tpe Inclus Le design ergonomique, combiné à des matériaux de haute qualité, rend ce modèle non seulement pratique, mais aussi un ajout esthétique à toute salle de sport à domicile Il est composé d'une combinaison de matériaux de haute qualité qui garantissent une longue durée de vie et une utilisation sûre. Grâce au tapis TPE fourni, les exercices sont encore plus confortables et plus sûrs.