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Respiration Diaphragmatique Exercices Pulmonaires Entraînement
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Description
Convient pour les débutants et les athlètes, il fournit une solution pratique pour l'exercice quotidien à la maison ou sur le lieu de travail. En tant qu'équipement d'exercice important pour les débutants et les athlètes, il soutient les entraînements quotidiens à la maison ou sur le lieu de travail Une utilisation régulière aide à améliorer les schémas respiratoires et la résilience des muscles Caractéristiques : Poids : 200 g. Étapes d'intensité réglables : combinez l'articulation centrale et l'attention respiratoire, en utilisant des options d'intensité individualisées, favorisant un avancement régulier grâce à des contrôles adaptables en plusieurs étapes pour une amélioration constante Léger et portable : avec une attention portée à la praticité, cet appareil respiratoire est conçu pour s'adapter à la maison, au travail et aux environnements de voyage, avec une forme compacte qui améliore la mobilité et l'utilisation quotidienne sans effort Appareil d'exercice de respiration, appareil d'entraînement de respiration portable pour une meilleure respiration, assistant d'exercice de respiration intelligent guidé pour les athlètes et les amateurs de sport Dimensions du produit : environ 10 x 5 x 19 cm., Matériau : ABS. Utilisation polyvalente : comprend tous les groupes musculaires centraux, en mettant l'accent sur l'activation du plancher pelvien, tout en intégrant des méthodes de respiration avancées pour optimiser la gestion des gestes et la tonification musculaire naturellement Facile à manipuler : sans tracas d'installation et avec un réglage précis du bouton, cet appareil offre une utilisation fluide, tandis que sa forme ergonomique à main convient aux utilisateurs à tous les niveaux de compétence, ce qui rend l'entraînement respiratoire accessible et efficace En raison des différentes mesures manuelles, veuillez prévoir une différence de 1 à 2 cm. Respiration diaphragmatique (abdominale) : bienfaits, exercices en Indispensable pour une respiration diaphragmatique efficace Il est recommandé de l'utiliser pendant 5 à 10 minutes par jour, de commencer à s'entraîner avec 3 à 5 groupes chaque jour, puis d'augmenter l'intensité selon...
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